Suiga

date    2018年　６月　９日 (土)

time    10:00 - 12:00

@ スタジオタカミⅡ

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 主催者より転載させていただいております

 

ベリーで骨盤低筋群強化

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清野 映美

「子宮と身体のココロ塾　　結ゆい」主宰

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１０時～１０時５０分
【テーマ】骨盤低筋力アップ！！

ベリーダンスの要素を取り入れて

あこがれのウエストとヒップアのラインを手に入れよう！

たるみがちな骨盤周りを

効率よく引き締めてシェイプアップ。

将来、尿漏れナプキンを使いたくない女子集まれ！！
２０００円→初回１８００円
定員１０名

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１１時～１１時５０分
【テーマ】自分の中の女神を呼び起こす

呼吸を意識して、子宮を意識してコントロール
ゆっくり骨盤を整えるゆったりしたストレッチと
動かし方のレクチャー
激しく動かなくても、骨盤の血流活性化が出来る！！
２０００円→初回１８００円
定員１０名

 

２クラス受講　３３００円（ドリンク付き）

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